Dick und dünn: Sich auf anderes konzentrieren
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Dran glauben
Dr. Alia Crum und Dr. Ellen Langer von der Harvard-Universität in Cambridge haben in einer Studie mit rund 80 Zimmermädchen etwa der Häfte der Frauen Informationen über die gesundheitsfördernde Wirkung ihrer Tätigkeit gegeben. Sie "erklärten" diesen Zimmermädchen, ihre Tätigkeit sei sehr gesund und erfüllte oder überträfe gar die meisten Empfehlungen für ein gesundes Leben. Die andere Gruppe (Kontrollgruppe) erhielt diese "Aufklärung" nicht.
Obwohl sich das Verhalten daraufhin nicht änderte, dachten Frauen, die solche Informationen erhalten hatten, sie würden sich nun deutlich mehr bewegen als vor Beginn der Studie. Ihr Gewicht hatte sich im Schnitt nach vier Wochen um fast ein Kilogramm, der Blutdruck um zehn Prozent reduziert, nicht so jedoch in der Kontrollgruppe.
Ursprünglicher Artikel in: Psychological Science, Volume 18, Number 2· February 2007
Alia J. Crum and Ellen J. Langer: Mind-Set Matters: Exercise and the Placebo Effect
Siehe auch
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